Cursurile şi programele pentru adulți și adolescenți în luna martie

STUDIOUL DE DANS CONTEMPORAN CNDB – program de formare şi educaţie artistică – continuă în luna martie cu următoarele propuneri:

Cursurile de dans contemporan pentru adulți și adolescenți (neprofesioniști)

Sub forma unor ateliere intensive concentrate pe perioada a 5 zile, fiecare atelier propune o tematică și o perspectivă diferită asupra dansului și mișcării.

În luna martie programul atelierelor este:

Vava Ștefănescu – 7, 8, 9, 10, 11 martie – orele 19.00 – 21.00

Inteligența corpului

„Cursul intensiv se adresează tuturor adulților amatori indiferent de vârstă, greutate sau experiență. Este o invitație la redescoperirea resurselor corporale și a inteligenței corporale și folosirea acestora în procesul creativ.”

Carmen Coțofană – 21, 22, 23, 24, 25 martie – orele 19.00 – 21.00

Corpul nostru

„Atelierul se concentrează pe conexiunea dintre gând, corp, spaţiu şi timp în care participanţii sunt încurajaţi să exploreze fluctuaţiile acestor parametri, prin ceea ce numim simplu – mişcare. Principala caracteristică este înţelegerea mecanismelor de funcţionare a corpului concentrându-se pe respiraţie, postură, eliberarea tensiunii musculare, coordonare, dar şi stare emoţională”

Prețul unui atelier este de 280 lei, se achită înainte de începerea atelierului. Prețul pentru o singură ședință este 60 de lei.

Înscrierile se fac pe adresa cursuri@cndb.ro

TOTUL PENTRU ENDORFINE – un format propus de Mihaela Dancs adresat adulților și adolescenților – va avea loc în zilele de marți 1, 8, 15, 22 și 29 martie, de la ora 19.30.

„Veniți cu chef, cu apă și încălțăminte comodă. Aceste întâlniri se adresează tuturor celor interesați de dans și mișcare.  În fiecare marți dansăm la CNDB! Ne angajăm în practici fizice mai mult sau mai puțin intense, ne mișcăm energetic, ne trezim simțurile, dăm cu emoțiile de pământ, alergăm, sărim, cădem, ne scuturăm, ne conectăm consistent la propriul corp, dansăm exploziv, dăm totul pentru endorfine! Pentru tonus și transpirație, pentru valuri de senzații, pentru dans de dragul dansului și, bineințeles, pentru sisteme imunitare fericite!

Cele 90 de minute vor fi conduse de Paul Dunca, Carmen Coțofană, Cristina Lilienfeld, Momo Sanno, Andreea Novac, Răzvan Rotaru și Mihaela Dancs.

Prețul unei întâlniri este de 35 lei și se achită pe loc. Pachetul de 4 ședințe este 120 lei. Accesul și plata se fac cu o jumatate de oră înainte de începere. Nu e nevoie de înscriere prealabilă.

Clasele DROP IN: vii şi nu mai pleci – adresate adulților, dar și adolescenților – se întâmplă de două ori pe lună, sâmbăta în intervalul orar 12.00 – 19.00. 5 ședințe susținute de 5 coregrafi, fiecare cu o propunere asupra mişcării.

În această luna clasele DROP IN au loc sâmbătă, 5 și 19 martie.

Pentru 5 martie programul este următorul:

12.00 – 13.00 – Andreea Novac

13.30 – 14.30 – Silvia Călin

15.00 – 16.00 – Monica Vrăbiuță

16.30 – 17.30 – Eduard Gabia

18.00 – 19.00 – Cătălina Gubandru

Pentru 19 martie programul este următorul:

12.00 – 13.00 – Valentina de Piante

13.30 – 14.30 – Cristina Lilienfeld

15.00 – 16.00 – Catrinel Catană

16.30 – 17.30 – Simona Deaconescu

18.00 – 19.00 – Mihaela Dancs

La DROP IN nu este nevoie de o înscriere prealabilă, veniţi doar cu 30 de minute înainte de începerea fiecărei ore. Prețul unei ore este de 15 lei, iar pentru toată ziua este 30 lei și se achită pe loc.

Detalii despre programele STUDIOULUI DE DANS CONTEMPORAN CNDB găsiţi pe site-ul www.cndb.ro și pagina de facebook  www.facebook.com/CentrulNationalalDansuluiBucuresti

Toate atelierele şi clasele au loc la sediul nostru din B-dul Mărăşeşti 80-82. Eventualele întrebări pot fi adresate la cursuri@cndb.ro